おつかれさまです。島田です。 今日は以下の記事に関連したご報告となります。 親記事： https://www.jclab.co.jp/社内活動/she-yuan-nopoemu/zai-zhai-qin-wu-aitemubesuto3 在宅勤務アイテムベスト3 3. 照明 簡単ではありますが、 照明を変えるに至った背景などご説明させていただきます。 ①背景 ある日、雨が降りました。 在宅勤務中は気持ちを晴らすために部屋の窓を開けて光を入れるのですが、 雨の日はガラス戸を汚したくないため雨戸を開けません。 すると部屋の照明だけの光で仕事をすることになるのですが、 なんと私の部屋の照明は調光できない暖色系照明でした。 仕事をするには、正直なところ暗いです。 このままでは目が悪くなり、眼精疲労から体調への影響を懸念しました。 こころなしか頭痛も多かった気がします。 ②買い替えのポイント 仕事に関わる設備なので、もはや扱いはデスクやモニターと同じ気の入れようです。 少なくとも部屋の畳数より広い設定のもので暗さとは無縁になりたい。 私の仕事部屋は6畳程度なので、8〜10畳のものを選択しました。 そして調光機能も必須です。 仕事中は多少寒色系の色味にします。 雨ではない日はこれまでと変わらず窓を開けるため照明は少し暗めでもOK、 さらに休日は自分のデスクで映画なども楽しむためにより暗くしても大丈夫です。 あとは不要な機能はついていなくても良いと思います。 たとえば目覚まし機能（指定した時間に徐々に明るくなる）などもありましたが、 仕事に使う照明であればとくに無くても問題ありません。 ③買い替えた結果 もちろん仕事中のモニターは見やすくなりました。 隣の部屋の照明は暖色系のもののままなのですが、色味が大違いなのがわかります。 こころなしか頭痛も少なくなった気がします。 まあ、あとなんといっても仕事中は部屋が明るいほうが気分が良いですね。 仕事中は少しでもポジティブな気持ちで臨みたいです。 そのほうが、良い成果に繋がるアイデアや気づきを得られるはず。 以上、私が照明を変えたことに関するご報告でした。 JCLでは、雨の日も心は明るくありたい方を募集しております。

おつかれさまです。島田です。 みなさま、先日のGWはいかがお過ごしでしたでしょうか。 私はとくに外出の予定はなく、いまや「何をしたのかよく覚えていない」という状態です。 連休最終日、翌日の仕事のことを思い浮かべてやや憂鬱になっていました。 「あれがあんな感じだったと思うから、続きでこれをこうやるんだったよなあ…。」 特に嫌気が差しているわけではないのですが、なんとなく億劫になっている自分がいました。 で、 翌朝出勤してみたところ、なんと前日にいろいろ思い浮かべていた仕事は 連休前にしっかり終わらせていたことがわかりました。 休みのうちに、仕事がどのような状況だったのか、私は忘れていたのです。 結果的に連休明けで仕事は問題なく再開できましたが、私はここで思いました。 休みのうちは、仕事のことなど忘れてしまうくらいが丁度いい。 何をどこまでやったかすらも思い出さなくてよいのです。 そのために、 仕事場に再度入ったときに状況を思い出すためのメモ、要するに 自分への申し送り事項を休み前にしっかり残しておきましょう。 そして、貴重な休みは最後まで心身ともに自分だけに使ってあげてください。 十分な食事、運動、睡眠をとって、好きなことをして、 有意義な休日を過ごしたいものです。 いま、思い出しました。 私はこのGWは、アマゾンプライムとSwitchを満喫していたような気がします。 とても楽しかったです。 JCLでは休日を心身ともに満喫したい方を募集しております。

通勤で使用する駅の入り口が下記みたいになっています。 　　　┌─────┐ 　　　│　駅　　　│ 　　　└─┰──┰┘ 　　　　 ↓┃　　 ┃↑ 　　　　　┗━━┫ 　　　　 　→ 　┃↑ 　　　　　　　 ↓┃ 行くときと帰るときは別の経路を無意識に取ってしまいます。 どうも曲がるのが苦手みたいな感じです。 天候や時刻も影響していません。 単に真正面の視界に入るためではないかと思っています。 実に方向音痴の私はどうも横を意識するのが苦手なのかもしれません。 以前初めて行くところでは、帰るために曲がるとき 振り返って写真撮影をものです。 帰る方向で撮影してないと違う風景に思えるので。 見る方向で全く違う風景になるもです。 見る方向を大事だし、時には違う方向を眺めるのも いいにかもしれませんね。