top of page

当社からのお知らせ・お役立ち情報

​メールマガジンにご登録頂くことで、

ブログの新着お知らせや、ブログ非掲載のコンテンツをお届けいたします。

※メールマガジンは届いたメールにあるURLリンクからいつでも配信停止することができます

  • 執筆者の写真H.S

明日の仕事に対する不安の正体(仮説)

更新日:2022年9月27日

おつかれさまです。島田です。

突然お聞きするのですが、

明日の仕事が不安だ、前向きにならない…

そしてついつい夜ふかししてしまう。

そんなことありませんか?

この気持ちはなんだろう…

遠足前日のドキドキ感とはぜんぜん違う、もっと残念な気持ち。

なぜこんな気持ちになってしまうのだろう。

私は考えてみたところ、ひとつの仮説にたどり着きました。

人には、満足して眠りにつくために1日に稼ぐ必要がある「満足ポイント」がある。

いきなり何を言っているかわからないとは思いますが、付いてきてください。

要するに、「あ〜今日も一日ようやったなあ」って思いたいんです。寝る前に。

これが、「あ〜なんか今日はまだ楽しみきれてない」ってなると、眠れなくなる。

今日に何かをやり残した気がしてしまい、その何かを探して夜ふかししてしまうわけです。

ですがそんな寝る直前の時間に探しても、時間も気持ちも余裕はないから見つからないです。

悪循環ですね。

なので、

予め自分が何が満足ポイントなのかを知っておき、

それを稼げるように行動しておくことが重要なのです。

満足ポイントの稼ぎ方は人それぞれだと思います。

・仕事で満足な結果が得られたかどうか

・自己研鑽の時間がとれたかどうか

・趣味の時間がとれたかどうか

・ぼーっとする時間がとれたかどうか(これも趣味かも)

自分の満足ポイントはなんなのか、

稼ぐための時間はどこに差し込めそうか、

仕事のない週末にでも考えてみてはいかがでしょうか。

ちなみに私は「未来の自分につながることを行う」でした。

難しい言い回ししましたが、要は単純に自己研鑽みたいなもので筋トレとかでもOKです。

わかってしまえば意外と簡単なことでもポイント稼げるかもしれませんね。

JCLでは「満足ポイント」アップキャンペーンに参画してくれるメンバーを募集しています。

閲覧数:15回0件のコメント

最新記事

すべて表示

社内交流録(JCL暑気払い2207)

おつかれさまです。島田です。 先日、社内交流に関するイベントを開催したのでそのご報告です。 社内交流、といっても、要は飲み会です。 SEたるもの、ITのちからを駆使して物事を解決する職業なので なかなか外出に踏み切れない事情があっても飲み会を開催できるわけであります。 そう、ITのちからがあればね。 もう皆様おなじみ(若干廃れつつある?)の、リモート飲み会を社内で開催しました。 実例として情報共有

眼精疲労と戦うアイテムたち

おつかれさまです。島田です。 突然ですが、目、疲れますよね。 目が疲れるのはこの職業(SE)を選んだ宿命といいますか、 避けては通れないものだと思います。 ここ数年の在宅勤務続きで仕事環境の改善を考える機会が増えましたが、 デスク周りを一通り考えたところ、自分自身の環境改善を考えるようになりました。 そこで、目、です。 デスクワークで眼精疲労は天敵です。 肩こり、ひいては頭痛を引き起こします。 仕

他社の指導関係にハラハラする話

おつかれさまです。島田です。 今日は、最近目にしたことについてご報告させてください。 現場で、他社の先輩と後輩がセットになってチームに参画している ということはよくある話だと思います。 そこでチームの朝会などで各自の状況報告をするのですが、 後輩くんが状況報告の仕方に不慣れで曖昧な表現をしてしまうことがありました。 そのとき、その後輩くんの先輩さんが 「今〇〇と表現したけど、それは△△ということ?

댓글


bottom of page